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愛知県春日井市にあるお家サロン「アロマ トリートメント」~笑顔の花を咲かせましょっ♪~
by mahiro46
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カテゴリ
メモ帳
~リンパトリートメント~
お家サロン
~MAHILO~

たくさんの植物
四季折々のお花
アロマの香り
あたたかなキャンドル

少しでも癒されたり、
笑顔になったり、
Happyになりますように♪

そんな想いを
大きな手にのせて
暖かく優しく包みこみます。


あなたに出愛えることを
楽しみにしています!!



≪メニュー≫

★ボディトリートメント


☆90分/7.000円
☆120分/10.000円



★フェイシャルトリートメント

☆90分/7.000円



★フェイシャル+ボディ

☆120分/10.000円
☆150分/12.500円
☆180分/15.000円




 




≪ご予約≫
090-9946-1089    
mho.88@softbank.ne.jp

愛知県春日井市木附町





≪OPEN≫
9:30~
(お日にちによって
最終19時まで受付)

≪CLOSE≫

不定休
(お電話にてご確認下さい)
 










★ご来店の時、
次回のご予約で・・・

*90分・・1.000円OFF
*120分・・1.500円OFF
*150分・・2.000円OFF
*180分・・2.000円OFF
になります。


★お友達ご紹介で施術時間同料金で30分UPになります!!


★人数によっては出張も行います
お気軽にお尋ねください。 







何かご不明な点などありましたら
お気軽にお尋ねください!!


ご予約お待ちしています!


セラピストMARIKO





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日本伝統食を学ぶ

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ヨガ&マクロビ愛ごはん♪
昨日は、江南市にある「なごみや」さんで「ヨガ&マクロビ愛ごはん」のイベントに参加してきました。

岐阜の羽島から来てくださっている知佳先生のヨガは今回で2回目です。


このさむ~い毎日に身体はかなり強張っています(>_<)

自分でも特に感じるのが腰まわりの冷え。。。
血流の巡りが滞っているのを感じます。


久しぶりのヨガ。
(最近奈津子先生のヨガに参加できてな~い(>_<))
自分の身体の声にじっくり耳を傾けました。
相変わらず、、股関節の硬いこと。
左右の見事なアンバランスさ。
背中のしなやかさがないこと。。。


しかし、徐々に可動域が広がることも感じながら、
「あ~のびる。。気持ちいい。。。」
「毎日やると違うだろうな~」
「毎日やれば、血流の巡りや冷えも変わるんだろうな~」



今回は一人ではなかなか伸びにくい姿勢も2人でやるとまた違うということで、2人ペアになったり、みんなで輪になって行うポーズも行いました。
ヨガ&マクロビ愛ごはん♪_a0219386_1741156.jpg

輪になるとみんなの顔やポーズも見れて、、、思わずプフ(笑)
ヨガしながらもよく笑いました。


終わった後の爽快感。
胸が広がり、背筋が伸びる。
呼吸が深くなり、自分の呼吸で新鮮な空気がどんどん身体の中に入ってくる。


奈津子先生のところでも毎回感じさせていただいていますが、やはしヨガは気持ちいい。

目を閉じて瞑想出来る時間もホント好き。
頭真っ白にってなかなか出来ないけれど、ヨガの時間は何故かできるんだ~




朝ごはん抜きだったのでお腹は始まる前からグーグー


これまた身体が喜ぶまひろさん(あきさん)のマクロビランチの登場~!!!
ヨガ&マクロビ愛ごはん♪_a0219386_17412826.jpg


2月、腎が弱る時期は黒いものや乾物を食べるといいということで、ひじきの重ね煮。
節分にちなんだ豆ご飯。。
黒ごまのごま豆腐やお麩の照り焼き・・・
みんなみんなホントにおいしかったな~
ホント尊敬です。。。



身体が喜ぶことが最近いっぱい。
ホントありがたいな~






帰ってくると、旦那さんが練習した~といって素敵な花束を。。
マーガレットのピンク色がまたホントかわいくて癒される。
草花っぽいのが最近ホッとしたりもするな~
ヨガ&マクロビ愛ごはん♪_a0219386_17415033.jpg

誰かにあげなきゃもったいないね~って言いながらもちゃっかり我が家の花瓶に収まりました(エヘ)


by mahiro46 | 2012-02-01 17:33
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