愛知県春日井市にあるお家サロン「アロマ トリートメント」~笑顔の花を咲かせましょっ♪~
by mahiro46
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メモ帳
~リンパトリートメント~
お家サロン
~MAHILO~

たくさんの植物
四季折々のお花
アロマの香り
あたたかなキャンドル

少しでも癒されたり、
笑顔になったり、
Happyになりますように♪

そんな想いを
大きな手にのせて
暖かく優しく包みこみます。


あなたに出愛えることを
楽しみにしています!!



≪メニュー≫

★ボディトリートメント


☆90分/7.000円
☆120分/10.000円



★フェイシャルトリートメント

☆90分/7.000円



★フェイシャル+ボディ

☆120分/10.000円
☆150分/12.500円
☆180分/15.000円




 




≪ご予約≫
090-9946-1089    
mho.88@softbank.ne.jp

愛知県春日井市木附町





≪OPEN≫
9:30~
(お日にちによって
最終19時まで受付)

≪CLOSE≫

不定休
(お電話にてご確認下さい)
 










★ご来店の時、
次回のご予約で・・・

*90分・・1.000円OFF
*120分・・1.500円OFF
*150分・・2.000円OFF
*180分・・2.000円OFF
になります。


★お友達ご紹介で施術時間同料金で30分UPになります!!


★人数によっては出張も行います
お気軽にお尋ねください。 







何かご不明な点などありましたら
お気軽にお尋ねください!!


ご予約お待ちしています!


セラピストMARIKO





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日本伝統食を学ぶ

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2013年 02月 19日 ( 1 )

料理教室
昨日は、久しぶりにマクロビ料理教室に参加してきました~!!
マクロビと言ってもまどか先生のお料理は、
難しいことあれこれなく、
とにかく「身体が喜ぶご飯を、喜んでたべよ~」というのがコンセプトにあります。
なので、魚やお肉は登場しませんが、
先生のお考えは、
「食べたい物を食べたい時に食べる。お肉も食べたい時は食べよう。
これ食べたらダメかな、、これは身体を冷やすから食べたらダメだよね。。。
と考えながら食べるほうがよっぽど身体に良くない。」
「美味しいものを喜んで感謝して食べることこそが、何よりの栄養だよね」
と。


先生のこのような考えのもと参加させて頂けるので、
「マクロビ」と頑なに拘り過ぎに、心緩やかに参加させて頂ける料理教室だなと感じています。

みなさんも一緒に参加しませんか!?
ご希望の方は、私にご連絡して下さっても大丈夫ですよ~^^



昨日は、、
「ココロとカラダポカポカレシピ」


〇甘栗とヒエのご飯
〇簡単大根もち
〇春菊と豆もやしのナムル
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大根もち、柔らかくておいしかった~!
大根は、春に向けて、ため込んだものをデトックスする作用があり、消化を促す作用があるそうです。
ちなみに、「切干大根」は、身体の中の、不要な物(脂肪やたんぱく質)を溶かしてくれる作用があり、
「生の大根」は、魚など、その日に食べたものの消化を助ける作用があるそうです。
同じ大根でも、働きが違うのですね~


春菊を生で頂いたのは、初めて!!春菊は生のままのほうが甘みを感じて美味しい~!!
ちなみに、春菊と黒ゴマの組み合わせは、美容にもいいそうです!




〇味噌チゲスープ
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お店で食べる味噌チゲ鍋そのものの味!!

ここでのポイントが、「コチュジャン」!!
先生の手作りで、「玄米麹と麦芽粉、玄米もち米、粉末七味」を甘酒のように発酵させてつくるそうです。
レシピを頂いたので、早速作ってみようかと♪
ちなみに、麦芽粉というのは、韓国料理屋で売っているそうです。



〇マーマレードとココアのマフィン
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砂糖不使用のマーマレードジャムが、中からトロリ~♪
チョコとマーマレードの組み合わせは憎い!
たまらんです^^





久しぶりの料理教室、ココロが弾みました~♪
ココロがウキウキすること、、
これからもどんどんどんどんしてゆきたいな~!!!
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by mahiro46 | 2013-02-19 18:15